3 Minuten Ganzkörper Warm Up für alle Workouts!

Fitness Workout for Men

Products You May Like

➞ Spare jetzt 10% mit dem Code “SASCHA10” auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY
➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 30.September! (GRATIS PRODUKTE):

✘Bei Bestellungen ab 45€ (3 Gratis Produkte!)
➞ 3x Whey Protein Riegel – Knusprige Milchschokolade (http://prozis.com/7qNn)

✘Bei Bestellungen ab 60€ (5 Gratis Produkte!)
➞ Alle gratis Produkte ab 45€ und noch dazu:
➞ 2x Zero Protein Chips – Geschmack nach Wahl: (http://prozis.com/2D6N)

✘Bei Bestellungen ab 75€ (6 Gratis Produkte!)
➞ Alle gratis Produkte ab 60€ und noch dazu:
➞ 1x Protein Aufstrich – NutChoc (Nutella Ersatz): (http://prozis.com/2NKh)

✘Bei Bestellungen ab 85€ (8 Gratis Produkte!)
➞ Alle gratis Produkte ab 75€ und noch dazu:
➞ 2x Squizz Fruchtpüree – Banane/Birne: (http://prozis.com/8YDB)

✘Bei Bestellungen ab 100€ (9 Gratis Produkte!)
➞ Alle gratis Produkte ab 85€ und noch dazu:
➞ 1x Protein Müsli – Schokolade: (http://prozis.com/8YDH)

________

✘Folgt mir, Freunde:
➞Instagram: https://bit.ly/2IQBcc5
➞Snapchat: https://bit.ly/2ItgXhh
___________________________________

✘ Meine Supplements: (CODE: SASCHA10)➞ 10% sparen

➞ Protein – Preis/Leistungs Sieger (günstiger im 2er-Pack): (http://prozis.com/6rYN)
➞ Protein – Das Günstigste (günstiger im 2er-Pack): (http://prozis.com/6rYT)
➞ Multi PRZ (Zink,Vitamin D, usw.): (http://prozis.com/4FMx)
➞ Kreatin: (http://prozis.com/1ZgZ)
➞ Omega 3: (http://prozis.com/1XJ8)

➞ Protein Riegel: (http://prozis.com/2WfP)
➞ Protein Milch (Schoko,Vanille…): (http://prozis.com/2NKG)
➞ Masse Gainer (günstiges 2er-Pack): (http://prozis.com/4JWb)
➞ Booster (Pre-Workout): (http://prozis.com/5H6h)
➞ Peanut Butter: (http://prozis.com/2Rsc)
➞ Haferflocken: (http://prozis.com/3wXv)
➞ Veganes Protein: (http://prozis.com/40Cn)

➞ Protein Aufstrich (Nutella Ersatz): (http://prozis.com/2NKh)
➞ Protein Candy (M&M’s Ersatz): (http://prozis.com/3f0n)
➞ Protein Cookie Box: (http://prozis.com/3f0b)
➞ Protein Müsli: (http://prozis.com/1XBS)
➞ Protein Granola: (http://prozis.com/5YXW)

✘ Mein Trainingsequipment: (CODE: SASCHA10)➞ 10% sparen

➞ Fitness Profi Handschuhe (Handgelenksschutz): (https://prozis.com/6bYr)
➞ Tank Top: (http://prozis.com/62G5)
➞ Trainingshose: (http://prozis.com/4JMc)
➞ Schuhe: (http://prozis.com/5J1B)
➞Trainingsmatte: https://prozis.com/6bYx
➞ Ultra Speed Sprungseil: (http://prozis.com/4DTY)
➞ Fitness Handtuch: (http://prozis.com/6rZm)
➞ Army Handtuch: (http://prozis.com/4vr4)
➞ Shaker: (http://prozis.com/5J1H)

_________

✘Erwähnte Videos:

►MIT KURZHANTELN:

➞ 5 Min. Bizeps: https://youtu.be/_XchEBmGugk
➞ 5 Min. Trizeps: https://youtu.be/0WEot369EfE
➞ 5 Min. Brust: https://youtu.be/wZ7ZzalCI4k
➞ 5 Min. Schulter: https://youtu.be/Cknm5JQp2hg

►OHNE KURZHANTELN:

➞ 5 Min. Sixpack: https://youtu.be/fRNLn_eDXZo
➞ 5 Min. Ganzkörper: https://youtu.be/Rkxrr6sbStc
➞ 5 Min. Rücken: https://youtu.be/vwLV2sCSQEo
➞ 5 Min. Brust: https://youtu.be/hfJdFrJC9h0
➞ 5 Min. Unterarme: https://youtu.be/UQM2AxkZhfY
➞ 5 Min. Schulter: https://youtu.be/qDQT9HDtVbU
➞ 5 Min. Nacken: https://youtu.be/twXnXbG6Gz4
__________________________________________________________

✘Music in video:

MBB
Happy

LFZ – Echoes [NCS Release]

__________________________________________________________

✘Music Outro:

Titel: Endcard – Sascha Huber (Lukas Litt)
Fitnesssong: https://www.youtube.com/watch?v=nhoAqTOq0K0

✘ Folgt Lukas Litt:
➞ Youtube: https://www.youtube.com/lukasmusicrecords
➞ Facebook: http://bit.ly/LukasDerRapperFacebook
➞ Instagram: http://bit.ly/InstaRapper
➞ Twitter: http://bit.ly/HashtagRapper
________________________________

Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links, die mit dem Partnerprogramm von Amazon verknüpft sind. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen.

Products You May Like

Articles You May Like

10 Best Hip Strengthening Exercises to Relieve Hip Pain – Ask Doctor Jo
25 Old Navy Activewear Pieces Our Editors Wear on Repeat
3 Cheap DIY Pre-Workout Recipes to Make at Home
The US Supreme Court Has Overturned Roe v. Wade
Shredded in Just 2 SETS a DAY! (Easiest Home Workout Plan)

Leave a Reply

Your email address will not be published.